Información de padres de Bright Futures: visita de 6 meses

Aquí encontrará algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser valiosas para su familia.

Có​mo está su familia

Si le preocupan sus condiciones de vida o alimenticias, hable con nosotros. Las agencias y programas comunitarios como WIC y SNAP también pueden brindar información y asistencia.

No fume ni utilice cigarrillos electrónicos. No fume en su hogar ni en el automóvil. Los espacios libres de tabaco mantienen saludables a los niños.

No consuma alcohol ni drogas.

Elija una niñera o cuidador maduro, capacitado y responsable.

Háganos preguntas acerca de programas de cuidado de niños.

Hable con nosotros o llame para pedir ayuda si se siente triste o muy cansado durante más de algunos días.

Pase tiempo con su familia y con sus amigos.​

Alimentar al bebé

Tenga en cuenta que el crecimiento de su bebé va a ir más lento.

Siéntase orgullosa de usted misma si sigue amamantando. Continúe todo el tiempo que usted y el bebé lo deseen.

Utilice leche maternizada fortificada con hierro si lo alimenta con leche maternizada.

Comience a alimentar al bebé con comida sólida cuando esté listo.

Busque las señales de que su bebé está listo para consumir comida sólida. Él bebé

• Abrirá su boca para buscar la cuchara.
• Se sentará con respaldo.
• Demostrará buen control de su cabeza y cuello.
• Demostrará interés en los alimentos que usted come.

Comenzar a consumir nuevas comidas

Incorpore una nueva comida a la vez.

Utilice comidas con buenas fuentes de hierro y zinc, como

• Cereal fortificado con hierro y zinc
• Puré de carne roja, como la carne de vaca o cordero

Incorpore frutas y vegetales luego de que el bebé coma bien el cereal fortificado con hierro y zinc o el puré de carne roja.

Ofrézcale comida sólida entre 2 y 3 veces por día; déjelo decidir cuánto comer.

Evite la miel pura o los pedazos grandes que puedan ahogar al bebé.

Considere introducir todas las demás comidas, incluso huevos y mantequilla de maní, ya que estudios demuestran que pueden prevenir alergias individuales a comidas.

Para prevenir que el bebé se ahogue, ofrézcale solo pedazos de comida muy suaves y pequeños.
Lave las frutas y vegetales antes de servirlas.

Incorpore una taza de agua, leche materna, o leche maternizada.

Evite alimentar demasiado al bebé; preste atención a las señales de saciedad que da el bebé, como

• Echarse para atrás
• Apartarse

No fuerce a su bebé a comer o terminar comidas.

• Puede llevar entre 10 y 15 veces ofrecerle un tipo de comida a su bebé para que pruebe antes de que le guste.

El desarrollo de su bebé​

Coloque a su bebé sentada para que pueda mirar a su alrededor.
Hable con su bebé copiando los sonidos que hace.

Miren y lean libros juntas.

Jueguen a juegos como el peekaboo, las palmaditas, y so big.

No tenga un televisor de fondo ni utilice un televisor u otros medios digitales para calmar a su bebé.

Si su bebé está inquieta, dele juguetes seguros para sostener y colocarse en la boca. Asegúrese de que duerma siestas y juegue habitualmente.

Dientes saludables

Pregúntenos acerca de la necesidad de utilizar fluoruro.

Limpie las encías y los dientes (en cuanto vea el primer diente) dos veces por día con una tela suave o un cepillo de dientes suave y un poco de pasta dental con fluoruro (no más que un grano de arroz).

No le dé un biberón a su bebé en la cuna.

Nunca apoye el biberón.

No utilice comidas o jugos que su bebé pueda succionar de una bolsa.

No compartan cucharas ni limpie el chupete en su boca.

Seguridad

Utilice el asiento de seguridad orientado hacia atrás en el asiento trasero de todos los vehículos.

Nunca coloque al bebé en el asiento delantero de un vehículo que posea bolsa de aire para el pasajero.

Si el bebé ha alcanzado la altura o el peso máximo permitido con el asiento de seguridad orientado hacia atrás, usted puede utilizar un asiento aprobado convertible o 3 en 1 con orientación hacia atrás.

Ponga a dormir al bebé de espaldas.

Elija una cuna con barras separadas por no más de 2 3/8 pulgadas.

• Baje el colchón de la cuna lo más que se pueda.

No utilice una cuna con laterales abatibles.

No coloque objetos blandos ni ropa de cama suelta como mantas, almohadas, chichoneras y juguetes en la cuna.

Si elige utilizar un corralito de red, consiga uno fabricado después del 28 de febrero de 2013.

Realice un control de seguridad en su hogar (rejas en las escaleras, barreras alrededor de los aparatos de calefacción, coberturas en tomas de corriente).

No deje a su bebé solo en la bañera, cerca del agua, o en lugares altos como cambiadores, camas, y sofás.

Mantenga venenos, medicamentos, y productos de limpieza bajo llave y fuera de la vista y alcance de su bebé.

Guarde el número de la Poison Help Line (Línea de Ayuda en Caso de Envenenamiento) en todos los teléfonos, incluso en los teléfonos celulares. Llámenos si le preocupa que su bebe haya tragado algo dañino.

Mantenga a su bebé en una silla alta o en un corral mientras esté en la cocina.

No utilice andadores.

Mantenga los objetos pequeños, cables y globos de látex lejos del bebé.

Mantenga al bebé lejos del sol. Cuando salga, póngale un gorro al bebé y aplique protector solar con FPS 15 o mayor en la piel expuesta.

Qué esperar en la visita mé​dica del 9 mes del bebé

Hablaremos sobre:

• ​Cuidar al bebé, a su familia y a usted
• Enseñarle al bebé y jugar con él
• Disciplinar al bebé
• Incorporar nuevas comidas y establecer una rutina
• Mantener al bebé seguro en la casa y en el auto​

Recursos útiles:

• Línea de Ayuda para Dejar de Fumar: 800-784-8669
• Poison Help Line (Línea de Ayuda en Caso de Envenenamiento): 800-222-1222​
• Información sobre Asientos de Seguridad para Automóvil, en inglés: www.nhtsa.gov/parents-and-caregivers
• Línea Gratuita Directa sobre Seguridad Automotriz: 888-327-4236